Pernahkah kamu tertarik membeli treadmill karena melihat serunya orang berolahraga dengan alat ini di rumah? Misalnya saat sedang menonton TV dan melihat adegan tersebut. Ya, keinginan membeli alat ini memang terkadang muncul akibat hal tersebut. Apalagi saat sedang datang ke toko yang jual alat treadmill dan bertemu dengan penjualnya, bujukan dari mereka pasti membuatmu semakin ingin membeli alat olah raga ini.

Berolahraga dengan treadmill memang bagus untuk membantu menjaga kesehatanmu. Sebab, dengan melakukannya secara rutin ada banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan, seperti:

  • Menjaga kesehatan jantung
  • Menurunkan berat badan
  • Membentuk otot

Tidak hanya itu, berolahraga dengan treadmill juga dianggap lebih aman, sehat, dan terkontrol dibandingkan dengan berolahraga dengan melakukan jogging di luar. Namun, apakah itu artinya kamu memang perlu membeli alat ini untuk di rumah?

Tentu saja jawabannya tergantung pada kebutuhanmu. Untuk membantumu menjawab pertanyaan tersebut, ada beberapa pertanyaan lain yang harus kamu jawab secara jujur terlebih dahulu:

  • Apa kamu menyukai olahraga dan memang rutin selalu berolahraga?

Jika kamu tertarik membeli alat ini hanya karena alasan di atas padahal sebelumnya jarang atau bahkan tidak pernah berolahraga, sebaiknya segera batalkan rencanamu membelinya. Banyak orang yang memberi alasan “nanti rajin olahraga kalau, tetapi kenyataannya alat itu hanya digunakan beberapa kali setelah membelinya karena masih semangat. Setelah itu, dibiarkan menganggur begitu saja.

  • Apa kamu suka berolahraga di keramaian atau sendiri?

Ada orang yang senang berolahraga bersama-sama dengan teman karena merasa lebih bersemangat. Namun, jika kamu tipe orang yang lebih senang olahraga di suasana yang sepi dan lebih private, membeli alat ini di rumah bisa menjadi pilihan tepat.

  • Apa kamu sangat mementingkan higienitas?

Menggunakan treadmill yang ada di gym mungkin sering membuatmu kurang nyaman karena masalah kebersihan, terutama untuk kamu yang sangat sensitif terhadap higienitas. Untuk kamu yang memiliki sifat seperti ini, membeli alat treadmill sendiri adalah pilihan yang tepat.

  • Apa kamu memiliki ruang untuk menyimpan alat ini?

Sebelum memutuskan untuk membelinya, pastikan dulu kamu masih memiliki ruang untuk menaruh aalat ini. Usahakan agar tempatnya berada di area yang cukup luas dan memiliki sirkulasi udara baik, agar terasa nyaman saat kamu gunakan nanti.

Bagaimana? Setelah menjawab semua pertanyaan di atas, apakah kamu sudah bisa menentukan memerlukan treadmill sendiri di rumah atau tidak?