Gangguan mental atau kejiwaan seringkali dikaitkan dengan hal yang memalukan. Padahal, gangguan mental terkadang tidak selalu tampak dari luar. Bahkan, tanpa disadari gangguan mental seringkali terjadi pada orang-orang di sekitar kita. Jika sudah parah, bukannya tidak mungkin gangguan mental dapat mengganggu kehidupan, bahkan merenggut nyawa seseorang. Apalagi jika penderita meninggal karena bunuh diri, asuransi jiwa mana pun tak bisa membantu secara finansial. Untuk itu, sebelum terlambat, sebaiknya kita mengenali lebih dalam tentang jenis gangguan mental yang umum terjadi di sekitar.
- Gangguan suasana hati
Kelainan mental ini juga sering disebut dengan istilah gangguan afektif. Penderitanya cenderung mengalami rasa sedih dan bahagia yang cepat berubah secara ekstrim. Contoh gangguan suasan hati ini meliputi bipolar, depresi, gangguan afektif musiman, perubahan suasana hati yang ekstrem, bahkan iritabilitas yang terjadi selama fase pramenstruasi.
- Gangguan kecemasan
Apa itu anxiety? Anxiety disorder atau gangguan kecemasan merupakan gangguan mental yang membuat penderitanya sering mengalami ketakutan, panik, dan detak jantung yang cepat. Rasa cemas yang dirasakan ini cenderung terlalu berlebihan dan berbeda dengan rasa cemas pada biasanya.
- Gangguan makan
Gangguan mental ini melibatkan pola makan. Misalnya seperti; anoreksia yang penderitanya menolak untuk makan karena takut berat badan naik, bulimia (makan berlebihan dan memuntahkannya kembali), dan binge eating disordier yang merupakan makan dalam jumlah banyak tanpa batas.
- Gangguan obsesif-kompulsif
Obsessive-compulsive disorder (OCD) membuat penderitanya obsesif dan memiliki perilaku kompulsif. Penderita biasanya terganggu dengan pikiran, gambar, atau hal-hal yang tidak menyenangkan. Mereka akan merasa tidak senang, cemas, bahkan jijik. Penderita OCD biasanya juga memiliki rasa khawatir yang menyebabkan mereka melakukan rutinitas tertentu secara berlebihan.
- Gangguan stres pasca-trauma
Gangguan mental ini bisa terjadi ketika penderita pernah mengalami kejadian traumatis seperti kekerasan, kecelakaan, bencana alam, pelecehan seksual, bahkan kematian seseorang yang dicintai.
- Gangguan kepribadianGangguan kepribadian akan memengaruhi sikap, kepercayaan diri, dan perilaku. Jenis-jenis gangguan kepribadian yang umum yaitu borderline personality disorder dan antisocial personality disorder. borderline personality disorder meliputi perubahan suasana hati yang intens, ketakutan akan ditinggalkan dan perilaku impulsif. Sedangkan antisocial personality disorder merupakan gangguan mental yang membuat penderitanya tidak bisa bersosialisasi dengan baik. (source: beritagar.id)
Semoga dengan ini kita bisa lebih mengenal jenis-jenis gangguan mental dan menolong mereka yang membutuhkan. (Rima)
