Sunscreen merupakan satu hal yang harus dikenakan setiap hari, semata agar kulit tetap sehat dan terjaga dari bahaya sinar ultraviolet. Namun demikian, untuk menjaga kulit tetap sehat, memakai sunscreen pun harus dilakukan sedemikian rupa agar berfungsi secara maksimal. Tidak hanya itu, kita pun bisa melengkapinya dengan suplemen untuk kesehatan tubuh dan kulit, serta mengonsumsi buah dan sayuran. Lantas, bagaimana cara mengenakan sunscreen dengan benar agar befungsi maksimal? Cek caranya berikut ini:
Pakai sunscreen secara menyeluruh. Pastikan sunscreen yang kita pakai sudah menyeluruh dan melindungi seluruh permukaan kulit yang bisa terkena sinar matahari. Menurut Journal of American Academy of Dermatology, hanya ada 30% orang yang menggunakan sunscreen secara menyuluruh lho. Banyak sekali yang melewatkan bagian-bagian penting seperti area kelopak mata, belakang telinga, daerah kening, dan juga di bawah bibir. Jadi, jangan lupa aplikasikan sunscreen di bagian-bagian ini, ya.- Aplikasikan beberapa kali. Jangan pernah berpikir bahwa memakai sunscreen untuk perawatan kecantikan hanya satu kali bisa melindungi kulit secara maksimal seharian. Terlebih jika kita beraktivitas di luar ruangan. Jangan lupa untuk selalu mengaplikasikan ulang, setidaknya 2-3 jam sekali. Sunscreen tidak akan pernah bertahan lama, apalagi jika kita terus menerus berkeringat, berada di dalam air (seperti berenang atau ketika main di pantai), dan sebagainya. Mengaplikasikannya berulang kali bisa membantu menjaga kulit.
- Hindari menggunakan sunscreen ketika sudah berada di luar ruangan. Selalu ingat untuk menggunakan sunscreen saat kulit belum terkena sinar matahari langsung. Pasalnya, ketika kulit sudah terasa hangat begitu berada di luar ruangan, maka sunscreen akan kekurangan efektivitasnya. Itu jugalah yang menjadi alasan mengapa sunscreen sebaiknya digunakan setidaknya 15 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan. Dengan begitu formulanya bisa secara efektif memproteksi kulit.
- Jangan mengandalkan sunscreen secara utuh untuk proteksi kulit. Banyak yang menyangka bahwa menggunakan sunscreen sudah cukup untuk melindungi kulit. Padahal sebetulnya tidak demikian lho. Memakai sunscreen memang penting, tetapi bukan berarti itu cukup untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet. Untuk menambahkan proteksinya, kita juga bisa menggunakan lengan panjang saat keluar rumah, mengenakan kacamata, atau bahkan mengenakan topi.
Semoga bisa membantu, ya!
