Kamu penderita sakit asam lambung? Dan, sudah melakukan banyak cara untuk menurunkannya, namun tetap saja penyakit yang satu ini terus naik jika kamu tidak memerhatikan asupan makanan dengan baik? Maka, ada baiknya kamu mengobatinya dengan beberapa bahan alami ini. Dipercaya, berbagai bahan alami yang bisa dengan mudahnya kamu dapatkan di pasar tradisional maupun supermarket ini, ternyata mampu menurunkan sakit asam lambung yang kamu derita. Sehingga, penyebab asam lambung naik pun dapat diturunkan dengan sangat cepat.
Berikut ini adalah beberapa bahan alami yang dianggap mampu menyembuhkan sakit asam lambungmu.
Mentimun
Selain digunakan sebagai bahan pelengkap makanan maupun masker untuk kulit, sayuran mentimun yang sangat menyegarkan ini dapat pula digunakan untuk menyembuhkan penyakit asam lambung. Sebab, di dalam mentimun sendiri terkandung banyak nutrisi yang mampu mencegah kelebihan asam lambung di dalam tubuh.
Photo : Google Image
Untuk menurunkan asam lambung menggunakan mentimun ini, kamu hanya perlu memakan mentimun berwarna hijau yang sudah dikupas kulit dan dikeluarkan bijinya. Atau dengan cara memakan salad mentimun memakai garam, bawang putih secukupnya, wortel, mint, yogurt, dan sebagainya.
Kunyit
Siapa yang tidak kenal dengan bahan alami yang satu ini? Bahan yang dijadikan sebagai bumbu untuk penambah rasa nikmat pada sebuah makanan, ternyata dipercaya mampu mencegah naiknya asam lambung. Lantaran, sifat yang dimiliki kunyit memang dapat menyembuhkan berbagai luka yang muncul baik di dalam maupun luar tubuh.
Photo : Google Image
Cara memperoleh khasiat dari kunyit untuk menurunkan asam lambung ini cukup mudah. Dimana, terlebih dahulu kamu harus menyiapkan dua batang kunyit berukuran kecil, kemudian kunyit tersebut dibersihkan kulitnya dan langsung diparut sekaligus diberi air putih yang sudah matang. Lalu, kamu bisa memerasnya dan mengambil air perasannya. Agar memperoleh hasil yang maksimal, minumlah kunyit ini sebelum sarapan atau tidur malam.
Kencur
Kencur yang dimanfaatkan untuk penyebab bumbu makanan pun, bisa pula digunakan untuk menyembuhkan maupun menurunkan sakit asam lambung. Hampir mirip dengan kunyit, zat yang terkandung di dalam kencur ini dapat mencegah dan mengobati asam lambung.
Photo : Google Image
Caranya, ambil satu ruas kencur, kemudian cuci bersih dan langsung mengunyahnya dengan diberi sedikit garam. Apabila kencur sudah halus dimulut, selanjutnya kamu bisa meminum air hangat. Supaya hasilnya bagus, konsumsi kencur ini sebanyak tiga kali sehari.
Nah, untuk kamu penderita asam lambung, coba deh mengonsumsi beberapa bahan alami di atas. Selamat mencoba. –SH–
